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Meninas tomar um chazinho para relaxar e ótimo, você entra no clima SPA, você pode escolher o de sua preferência, chá de maracujá, laranja, mas o que eu recomendo é o poderoso chá verde, rico em antioxidantes, reduz o envelhecimento e elimina gorduras acumuladas, reduz redução do colesterol mau, é um excelente diurético, benefícios é o que não faltam, mas é claro que os efeitos desse chá se da a longo prazo e tomado de forma moderada.


Use um saquinho de chá verde por xícara.

Leve a água para ferver. Depois de fervida espere a água esfriar por cerca de 3 minutos. Coloque então a água sobre o chá e deixe agir por 3 minutos. Deixe o chá esfriar novamente por mais 3 minutos. Tome sem adoçar “o açúcar além dos malefícios conhecidos ainda atua quebrando parte do efeito benéfico das catequinas presentes no chá verde”.